Ученые: Плохой сон в детстве приводит к алкоголизму и наркомании

Иллюстративное фото: novayagazeta-ug.ru

Проблемы со сном в детстве могут привести к злоупотреблению алкогольными напитками и наркотиками. К такому выводу пришли американские ученые, сообщает NUR.KZ со ссылкой на Drug and alcohol dependence.

Зависимость между детским сном в детстве и употреблением наркотических веществ во взрослой жизни мало изучена. Однако ученые из США решили исследовать предполагаемую связь между продолжительностью и качеством сна в детстве и последующим употреблением алкоголя и марихуаны в подростковом возрасте.

В исследовании приняли участие 310 мальчиков из Западной Пенсильвании. Были оценены продолжительность и качество сна детей, опрошены их родители.

Спустя десять лет группа ученых встретилась с опрошенными ранее детьми и узнали, употребляют ли они алкоголь и наркотики.

Ученые учитывали социальный статус, материальный достаток, уровень образования, чтобы выяснить, могли ли внешние факторы подтолкнуть их к употреблению наркотиков.

Оказалось, что зависимость между продолжительностью сна в детстве и тягой к спиртным напиткам существует. Непродолжительный сон в детстве увеличивал шансы развития наркомании во взрослом периоде. В среднем, каждый час недосыпа в 10-11 лет увеличивал шансы развития наркомании в более позднем возрасте на 20%.

Подобная же закономерность была характерна и для качества сна – чем хуже спали дети, тем раньше они пробовали алкоголь, и чаще употребляли марихуану в студенческие годы.

Продолжительность и качество сна в раннем подростковом возрасте может иметь последствия для развития алкоголизма и употребления наркотиков в течение дальнейшей жизни.

Исследователи подчеркивают, что на эту зависимость нужно обратить внимание родителям, детским врачам и социальным службам.