скриншот видео
31-летняя Жюстин МакКейб страдала после самоубийства мужа. С депрессией ей помогало справляться обжорство. Она поправилась до 142 кг! Девушка понимала, что ей необходимо взять себя в руки и жить дальше. В один прекрасный день она решила пойти в спортзал. Прошел всего год, а девушка уже весит 56 кг!
Жюстин не только начала заниматься спортом, но и перешла на специальную диету, стала работать по 6 дней в неделю и общаться с онлайн-тренером. МакКейб хотела задокументировать свои изменения, поэтому каждый день делала селфи. Вы только посмотрите на это!
«Селфи стали огромным стимулом для меня. Каждый раз, когда мне было лень идти в спортзал, я вспоминала о том, что нужно сделать фото», — рассказывает Жюстин.
Теперь девушка занимается еще и парасейлингом, и прыжками со скал.
«Я понимала, что если я смогла выжить без мужа и мамы, то должна прожить свою жизнь так, чтобы гордиться собой», — говорит Жюстин.
Эта история доказывает, что никогда нельзя опускать руки. Нужно верить в лучшее будущее даже тогда, когда кажется, что все потеряно. Жюстин настоящая умница!
По материалам: greatist.com