Новости на Newstaraz.

Сексуальная казахстанка Екатерина Джанышева порадовала поклонников своей фигурой (фото, 18+)

newstaraz.kz

Казахстанская фитнесс-модель и инструктор Екатерина Джанышева каждый раз радует своих поклонников своей прекрасной фигурой и улыбкой на фотографиях в социальных сетях.

6cd2c6b3cb6a87cb2ae6dbba2c208da2

Екатерина Джанышева (крайняя справа)

Сексуальная девушка успешно занимается тренировками в  спортивном зале, к тому же сама обучает новичков этому делу. Спортсменка рассказывает о себе и о том, как пришла в фитнесс, пишет Nur.kz.

7i8kxOtb86s

— Моя жизнь в какой-то мере всегда была связана со спортом и активным образом жизни. С 4 лет я занималась народными танцами, в школе бальными. С 16 я уже зарабатывала танцами, помогая маме оплачивать свое обучение в колледже и университете.

f494700fe304b1228fb049331333a80b

— В фитнесс я пришла 3 года назад, с четко поставленной целью-выступать на соревнованиях по Фитнесс-Бикини. Мне очень повезло с тренером, выбор которого играет не маловажную роль. Анвар Утешев за короткий срок подготовил меня к моим первым соревнованиям. И через пол года после начала занятий в зале, я выступила на Чемпионате города Алматы, заняв 2 е место. Сейчас я являюсь Чемпионкой Казахстана, двукратной Чемпионкой Алматы. А одним из важнейших достижений для меня является тот факт, что с 2015 года я состою в Сборной Казахстана по бодибилдингу и фитнесу.

gdSUacnZ4n4

На международных соревнованиях Джанышева представляет Казахстан. Если говорить о регалиях, то в 2013 году она стала абсолютной чемпионкой Киргизии. А в 2015 году бронзовой призеркой чемпионата Азии, который проходил в Японии.

IMG_0144F

О личной жизни красотка говорит следующее:

«Я замужем. Мы вместе почти 6 лет. Мой муж всегда и во всем меня поддерживает. Иногда мне кажется, что он верит в меня больше, чем я сама. Мои победы-это и его заслуга», — рассказывает Екатерина.

IMG_1005

-До занятий фитнесом я работала в банке. А спустя 2 года, я бросила банк и с головой погрузилась фитнесс индустрию. Так, спорт стал для меня не просто увлечением, а любимой работой.

Сейчас я работаю тренером. Помогаю девочкам обрести желаемые формы. Ведь красивое, здоровое тело-это в первую очередь уверенность в себе, за которой следует успех во всех сферах деятельности и личной жизни. Я работаю с девочками, которые хотят похудеть или набрать вес, так же готовлю будущих чемпионок к соревнованиям по фитнесс Бикини.

Этой осенью, моя звездочка, Шафранова Светлана стала второй в своей номинации. Я работаю только на результат! Переживаю, контролирую, делюсь опытом, секретами и делаю все что в моих силах, чтобы каждая добилась желаемой цели. Недавно я запустила Фитнесс проект BeBeFit (Be Beautiful Fit). Это 4х недельный фитнесс курс, по окончании которого участницы проекта не только добиваются ощутимых внутренних и внешних результатов, и знают все принципы правильно построения красивого тела, которыми могут пользоваться в своей повседневной жизни.

IMG_4216 (1)

Джанышева делится своим представлением об успешной женщине.

— Успешная женщина- уверенная в себе женщина. Уверенность включает в себя много составляющих, одной из которых является и внешняя красота. Это ни в коем случае не должно становиться первостепенной целью! Развивать в себе нужно и другие качества. Но красота очень важна для девушки. Поэтому, ей необходимо уделять определенную часть вашего времени. И поверьте, это совсем не сложно!

IMG_8951

Рассказывает модель и о правильном питании, хотя считает, что нельзя в данном случае вгонять себя в какие-то строгие рамки.

— Секретов в питании нет ни у меня, ни вообще, в принципе! Еда должна быть сбалансированной, разнообразной, вкусной, состоящей преимущественно из полезных и здоровых продуктов. Но и вкусняшки тоже никто не отменял! Главное правило — во всем нужно знать меру!

nWSYOXsjAxE

P1050200

P1050441

P1050511

P1060071

P1060121

P1060174

P1060251

 

P1060265

P1070369

P1070760

P1090220

P1100363

P10502055

QkOscnwRLI8

T2UMUB3B-mo

yCSWzmaml8c

Винтоверт DeWalt PowerStack DCF850E1T-QW АКБ и ЗУ в комплекте

newstaraz.kz
Вам также могут понравиться

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

newstaraz.kz

where to buy viagra buy generic 100mg viagra online
buy amoxicillin online can you buy amoxicillin over the counter
buy ivermectin online buy ivermectin for humans
viagra before and after photos how long does viagra last
buy viagra online where can i buy viagra
Translate »