Зависимость от компьютерных игр приводит к бессоннице и ожирению

Американские ученые выяснили, что нездоровое увлечение компьютерными играми может сильно увеличить риск возникновения ожирения, проблем со сном, а также может стать причиной нарушения работы сосудов и сердца, сообщает Planet Today со ссылкой на статью в журнале Plos One.

Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие около 100 подростков. Все респонденты сами признались, что у них есть нездоровая зависимость от компьютерных игр. Ученые сравнили показатели здоровья этих участников, а также добровольцев из контрольной группы того же возраста и уровня доходов. Выяснилось, что независимо от возраста, а также от продолжительности и качества сна, компьютерные игры негативно сказываются на здоровье подростков. Из-за этого геймеры страдали ожирением, так как пассивный образ жизни и плохой сон приводит к тому, что обмен веществ в организме нарушается.

«Игровая зависимость является довольно важным феноменом, так как за последние годы все чаще замечаем, как огромное число детей и подростков начинают зависеть от игр на компьютере. Эта зависимость способна отразиться на их социальной жизни, и, как мы определили, на здоровье», — говорит Кэтрин Моррисон из Университета Калифорнии в Фуллертоне.

Ученые отмечают, что эти показатели относится только к подросткам, которые учатся в школе. Влияние игр на детей дошкольного возраста, а также на взрослых людей специалистам предстоит еще выяснить.