Врач объяснила, почему нельзя мыть голову перед сном

unsplash.com

Если не просушить волосы и лечь спать в прохладном помещении, то может возникнуть спазм сосудов и переохлаждение, что грозит головной болью, сообщила порталу «Доктор Питер» врач-дерматолог Анна Карпова.

Привычка ложиться спать с мокрой головой может нанести вред здоровью, при контакте с подушкой, набитой пером или пухом, возможно появление клещей, которые могут спровоцировать развитие аллергических реакций. Также лучше не спать с непросушенными волосами в прохладном помещении.

«Может возникнуть спазм сосудов с последующим возникновением головной боли, а также появлением признаков простуды. Если человек ляжет спать с мокрой головой, то волосы могут приминаться, заминаться, терять объем, травмироваться о подушку, что впоследствии может приводить к ухудшению их качества», — предупредила врач.

Специалист также отметила, что желательно сушить голову не менее чем за 20-30 минут до сна и порекомендовала не использовать наволочки из грубых материалов, лучше отдать предпочтение шелку.

источник