Новости на Newstaraz.

В Японии нашли простой способ ускорить работу мозга

newstaraz.kz

Источник: СС0/sbtlneet

Ученые из японского университета Цукуба нашли простой и действенный способ активизации работы головного мозга. О ходе исследования была опубликована статья в журнале Scientific Reports.

По мнению исследователей, улучшить работу мозга и поднять настроение поможет короткая пробежка. Достаточно всего 10-ти минут. Чтобы выяснить это, были задействованы 26 добровольцев. Это мужчины и женщины, которые раньше не занимались бегом.

Участников эксперимента разделили на две группы. У одной из них были десятиминутные забеги, другая группа была контрольной. После добровольцам предложили описать свое настроение и пройти тест.

Выяснилось, что легкий бег усиливает локальный кровоток в префронтальной коре. Этот участок мозга отвечает за принятие решение, самоконтроль, постановку целей и другие когнитивные функции. Кроме того, у тех, кто совершал десятиминутные пробежки, поднималось настроение.

источник

newstaraz.kz
Вам также могут понравиться

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

newstaraz.kz

where to buy viagra buy generic 100mg viagra online
buy amoxicillin online can you buy amoxicillin over the counter
buy ivermectin online buy ivermectin for humans
viagra before and after photos how long does viagra last
buy viagra online where can i buy viagra
Translate »